Podkategoria: Apteki
-
Tabletki na koncentrację »
Dziesięć procent ludzi na świecie głoduje - a reszta je niewłaściwe rzeczy. To fragment kompleksowej analizy, która właśnie została opublikowana w czasopiśmie Lancet. Kosztem złego i niezrównoważonego odżywiania co piąta śmierć ma miejsce na całym świecie. Skala cierpień stanowi około 11 milionów zgonów rocznie. Niewłaściwe odżywianie, a także codzienny pośpiech, siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej wpływa także na nasze zdrowie. Złe samopoczucie, brak siły, energii – to wszystko efekty codziennych naszych działań. Pierwszymi ofiarami tych wszystkich czynników pada zazwyczaj nasza sprawność seksualna oraz zdolność do koncentracji, uczenia się i skupienia uwagi
Data dodania: 18 11 2019 · szczegóły wpisu » -
Tabletki na potencję bez recepty - Viagra, Kamagra, Cialis bez recepty »
Przyczyny problemów z erekcją mogą być różne, do najczęstszych należą:
Data dodania: 24 11 2018 · szczegóły wpisu »
- uzależnienia (alkohol, nikotyna, narkotyki, środki odurzające, leki);
- brak odpowiedniej aktywności fizycznej;
- przewlekły stres;
- brak odpowiedniej ilości snu, bezsenność;
- praca w trudnych warunkach psychicznych.
Domowe sposoby na potencję
a) Aktywność fizyczna – regularnie stosowana, najlepiej codziennie, korzystnie wpływa na stan zdrowia fizycznego i psychicznego – zwiększa poczucie własnej wartości, podnosi pewność siebie, dodaje energii. Poprawie ulega również krążenie w okolicach miednicy oraz praca układu sercowo-naczyniowego, czego efektem jest prawidłowe ukrwienie narządów intymnych oraz odpowiednia erekcja.
Aktywność fizyczna sprawdza się przede wszystkim w przypadku mężczyzn, u których przyczyną zaburzeń jest przewlekły stres oraz nieodpowiedni tryb życia. Sposób ten jest zdecydowanie mniej skuteczny w przypadku, gdy problemy z erekcją wynikają z zaawansowanego wieku.
b) Dieta – wpływ na erekcję mają także spożywane produkty, zdecydowanie należy unikać fast foodów, cukrów, alkoholów oraz tłuszczy, uzupełniając codzienną dietę w odpowiednią ilość witamin i minerałów.
Częstą przyczyną zaburzeń z erekcją są zmiany miażdżycowe w obrębie narządów płciowych, stanowiące efekt złych nawyków żywieniowych.
Chcąc uniknąć problemów warto spożywać produkty bogate w cynk, witaminę B6, selen, witaminę E, a także zdrowe tłuszcze. Do pożądanych produktów należy m. in. łosoś, kakao, ostrygi, pieczywo pełnoziarniste, warzywa, owoce, sezam oraz ostre przyprawy.
c) Zioła – korzystny wpływ na potencję mają również zioła, nota bene, dostępne zarówno w postaci suszu, jak i suplementów. Do najbardziej pożądanych należą: żeń-szeń syberyjski, buzdyganek naziemny, korzeń maca, kozieradka pospolita, liść Damiana, wierzbownica, miłorząb oraz pestki dyni.
