Karate Warszawa profesjonalnie »

Dlaczego powinno się zapisać się na Karate? Otóż sport ten wpływa lecz również na kondycję fizyczną, lecz głównie wzmacnia psychikę. Trenując Karate uczymy się, jak dawać radę z problemami życia codziennego, jak nie narażać się mechanizmom działania ludzkiego umysłu. Ćwiczymy chwyty a oprócz tego okrzyki, pozwalające uwolnić prawdziwe emocje. Wypada pamiętać, że umysł również należy ćwiczyć. Karate pomoże nam pozbyć się złych nawyków, nie tylko tych, będących uzależnieniami. Pomaga wzmocnić koncentrację oraz skupienie na danej czynności. Dziś, kiedy uderza w nas jeszcze więcej bodźców, można odnieść wrażenie, że nie jesteśmy w stanie skupić się na jednej, konkretnej czynności. Kiedyś taka wielozadaniowość wydawała się być zaletą, choć już obecnie obserwujemy negatywne konsekwencje multitaskingu. W dzisiejszych czasach odchodzi się od tego sposobu działania oraz powtórnie uczy, jak skoncentrować się przez dłuższy czas na jednej wykonywanej czynności.